Programma RNS
Il programma “RNS” è il primo programma per l’ipertrofia altamente personalizzabile disponibile sul mio sito e nasce proprio dalla mia voglia di offrire un prodotto che possa rappresentare una via di mezzo accessibile tra un programma completamente standardizzato e un servizio di coaching personalizzato.
La peculiarità di “RNS” è proprio quella di ruotare intorno a quelli che sceglierai come gruppi carenti: Il volume, l
’intensità, la scelta e l’ordine degli esercizi per ogni gruppo muscolare dipenderanno direttamente dalle tue scelte.
Il programma dura 16 settimane, divise in 2 fasi ben distinte, e la split che ho scelto è un
UPPER - LOWER - UPPER - LOWER + un quinto giorno di richiamo.
“RNS” ti insegnerà a spremerti veramente e ti darà una maggior consapevolezza di quello che sei realmente
in grado di fare in termini di intensità espressa durante gli allenamenti, questo grazie a tutta la parte i
ntroduttiva che si trova all’inizio del PDF, dove troverai tutto quello che ti serve per per affrontare il programma al meglio: Scelta ottimale degli esercizi, come approcciarsi al recupero tra le serie, progressioni e tanto altro!
Come se non bastasse, per chi acquisterà il programma ci sarà la possibilità di accedere al gruppo privato
Facebook interamente dedicato, dove si potranno inviare esecuzioni, chiedere
consigli e parlare direttamente con me e con le altre persone che lo hanno acquistato e lo stanno provando!
Insomma, un prodotto a mio avviso molto valido e spero che ti piaccia eseguirlo tanto quanto a me è piaciuto scriverlo!